Gerinctréning

Name: Mozgásvarázs
Address: Hunyadi u. 147., Budapest, XIX., HU
Telephone: +36 70 508 5972

Leírás

Orvosi diagnózisra, illetve az állapotfelmérés eredményére építve állítom össze a személyre szabott korrekciós gerinctorna gyakorlatokat, gyakorlatsorokat, amelyeket ön néhány alkalom során elsajátíthat, és a későbbiekben akár otthon is végezhet. A torna célja a mozgásszervi problémák személyre szabott kezelése illetve a kiújulás megakadályozása. A gerinctorna során átmozgatjuk a gerincoszlopot és a teljes testet. Erősítjük a gyengülésre hajlamos izmokat, s nyújtjuk a rövidülésre, feszülésre hajlamos izmokat, izomcsoportokat, amelyek nagy szerepet játszanak a testtartásban, és biztosítják a mozgásainkhoz szükséges stabilitást.

A gerinctréning ideje kb. 55-60 perc alkalmanként.

Részletek

15 000 Ft

Rólunk

Szlogen

"Az egészség nem egyetlen tett, hanem szokásaink összessége"

Kik vagyunk?

Ha Ön egészséges és szeretné ezt megőrizni azért-, ha mozgásszervi kihívásokkal küzd és rehabilitációra van szüksége, akkor pedig azért várom szeretettel, hogy segíthessek Önnek!